Remedios Naturales para el Tratamiento de la Rosácea
Este es el post en el que voy a hablar del tratamiento natural para la Rosácea. Me hubiera gustado poder leer este texto cuando hace años buscaba información desesperadamente. En él, quiero resolver todas las dudas y preguntas que sé que te rondan la cabeza, porque probablemente son las mismas que yo me plantee en aquel momento cuando desgraciadamente la rosácea dominaba mi vida.
Imagino que ahora mismo tienes esa sensación de no saber hacia dónde tirar en el cuidado de tu piel, que estás harta de que la poca información que encuentras sea confusa o incomprensible y te sientes frustrada y perdida por no saber qué es lo que estás haciendo mal ni porque te pasa a ti…
Ahora que mi piel ha encontrado la calma, creo que es el momento de compartir todo aquello que me ha servido a mí y lo que creo que también te puede servir a ti.
Después de años de experiencia e intensa investigación sobre esta enfermedad, después de testar y probar cientos de productos e ingredientes, surgió mi deseo de crear mis propios productos.
Y así nació mi propia marca, para poder compartir contigo mi manera de ayudar a controlar la rosácea de forma completamente natural, sencilla y ecológica.
Pero antes de empezar, quiero contestarte a la principal pregunta, esa que todas nos hacemos…
¿La Rosácea se puede curar?
Te diré, que lamentablemente, aún no se ha descubierto ningún tratamiento que cure la rosácea definitivamente. Sin embargo, la buena noticia es que la rosácea sí se puede controlar. Yo misma soy un ejemplo y una buena prueba de ello.
Para ello, deberás introducir cambios tanto en el cuidado de tu piel como en tu estilo de vida, estando siempre pendiente de controlar los factores desencadenantes.
Es decir, adoptar una rutina adecuada en su conjunto te dará el secreto para mantenerla bajo control.
PREGUNTAS CLAVE
1
¿Por qué me pongo roja?
2
¿Qué errores cometo?
3
¿Hay algo que funcione?
4
¿Por qué le pasa a mi piel?
5
¿Qué rutina seguir?
1. ¿Por qué me pongo roja?
Sé muy bien que estás harta de escuchar la eterna frase que tanto odiamos… ¿por qué te pones tan roja, es que tienes vergüenza?
Ya sabes que, al principio, en las personas que tenemos rosácea todo empieza porque tendemos a ruborizarnos con mucha facilidad.
Poco a poco, estos rubores (llamados flushing) se van haciendo más intensos y persistentes hasta que las zonas afectadas (sobre todo nariz y mejillas) terminan por quedar rojas permanentemente.
¿Qué sentimos? Pues sobre todo mucho picor o quemazón y muy frecuentemente notamos estas zonas más calientes que el resto.
Cuando la rosácea se vuelve inflamatoria pueden aparecer pápulas y pústulas, que son granitos enrojecidos similares a los del acné.
Pero… ¿Cuál es el motivo de este enrojecimiento?
Existen varios factores desencadenantes que suelen ser comunes para todas las personas que tenemos rosácea.
El primer paso debe ser controlar estos factores para evitar que la enfermedad siga avanzando.
LOS 6 FACTORES DESENCADENANTES
1. El Sol y los cambios de Temperatura
El frío te hace daño, el calor también, y el sol… Del sol mejor ni hablamos…
Es muy difícil hacer entender a la gente el daño que nos hace el sol. Todos los años la misma pregunta ¿por qué no tomas sol? si seguro que te va venir mejor.
No te dejes influir, debes ser consciente de lo que suponen para tu piel estos factores medioambientales. Evita exponerte al sol en exceso y usa siempre una protección solar adecuada.
2. Tabaco
Si como yo, nunca has fumado, enhorabuena. Sino deberías ir planteándote dejarlo.
Fumar y estar en entornos con humo empeora notablemente la salud de tu piel.
La razón es que el tabaco disminuye la oxigenación de los tejidos (la nicotina provoca vasoconstricción), esto limita el aporte de oxígeno y nutrientes, y empeora la microcirculación capilar, y esta es una de las principales causas del enrojecimiento facial.
3. Alcohol
Las bebidas alcohólicas incrementan la dilatación de los vasos sanguíneos. Por eso, debes evitar abusar de su consumo, ya que a la larga puede hacer que nuestra nariz y mejillas acaben enrojecidas permanentemente.
4. Estrés
El estrés es, sin duda, uno de los factores más importantes a la hora de controlar la rosácea. Y es que nuestra piel es un reflejo de nuestro estado emocional.
Por tanto, cualquier estado emocional alterado se notará directamente en tu piel. Sabes qué si ríes te pones roja, si lloras lo mismo. Es bastante complicado aprender a controlar este factor emocional, pero es una de las claves para mantener a raya está enfermedad.
5. Dieta
Hay dos tipos de alimentos que afectan de forma principal al enrojecimiento facial:
Por un lado, las comidas picantes o muy especiadas y por otro, alimentos con tiramina o liberadores de histamina (como quesos y lácteos, embutidos, chocolates…). La histamina genera reacciones responsables de la inflamación y el enrojecimiento de la piel. De modo que es importante controlar el consumo de estos alimentos.
Lo ideal, es que lleves una dieta equilibrada rica sobre todo en ácidos grasos. Además de reducir la inflamación, los alimentos ricos en ácidos grasos poliinsaturados ayudan a mantener tu piel hidratada de dentro hacia fuera.
6. Cosméticos Inadecuados
La piel rosácea es extremadamente sensible y reactiva. Por esta razón debes prestar mayor atención a todo aquello que uses.
Por supuesto, sé que controlar esto no es tarea fácil.
Y esta es una de las razones que me llevaron tras años de investigación a crear mis propios productos seleccionando cuidadosamente los ingredientes más adecuados para aliviar cada uno de los síntomas. Elegí para ello, ingredientes completamente naturales que cuidaran mi rosácea de forma delicada. Porque para las que sufrimos este problema es necesario saber exactamente lo que estamos poniendo en nuestra piel.
2. ¿Qué errores cometo?
Cuando no sabía cómo manejar la rosácea, me empeñaba en ocultar las rojeces y los granitos (pápulas) de mi cara con cientos de capas de maquillaje sin saber que, en realidad, estaba empeorando la situación.
También empecé a lavarme el rostro más a menudo, casi compulsivamente y a usar exfoliantes fuertes incluso a diario.
¿Te está ocurriendo esto a ti?
Pues déjame decirte que es un grave error, porque lo único que lograrás con esto será lastimar aún más tu piel y su barrera protectora.
Grábate a fuego esta frase: En el cuidado de la rosácea, menos es siempre más …
LOS 5 ERRORES MÁS FRECUENTES QUE DEBES EVITAR
1. Lavarte la cara en exceso
Evita limpiar tu rostro en exceso, esto provoca un desequilibrio en la producción de sebo y además arrastra los ácidos grasos que protegen tu piel. No te laves la cara más de 2 veces al día; de hecho, una sola vez puede ser suficiente. Piensa que la limpieza de por sí es un proceso mecánico que implica fricción para la piel y representa una agresión en sí misma.
La clave es usar productos suaves con funciones hidratantes, como los bálsamos de limpieza que ayuden a reparar tu piel y disminuir los procesos inflamatorios de la rosácea. La limpieza con bálsamo te sorprenderá, ya que notarás como deja tu piel suave y calmada. Verás que más que una limpieza es casi un tratamiento. Para mí, es el descubrimiento que supuso un antes y un después en el cuidado de mi piel.
2. Usar productos astringentes: Alcoholes
El alcohol, ya sea de origen natural o un derivado sintético, puede irritar y secar tu piel. ¿Cómo lo puedes detectar en la lista de ingredientes? Normalmente aparece como «Alcohol», «Alcohol desnaturalizado» (alcohol denat), «etanol» o «alcohol etílico».
Este ingrediente se usa en tónicos y lociones sobre todo para pieles grasas o con acné y es muy importante evitarlos ya que deshidratan y dañan la barrera protectora de tu piel impidiendo que se regenere de forma natural, lo cual causa aún mayor irritación. En vez de esto, puedes comenzar a utilizar hidrolatos naturales o aguas florales para refrescar, calmar y tonificar tu piel. Yo uso y recomiendo los de manzanilla, nerolí o Rosas que aliviarán tu piel sin agredirla.
3. Exfoliarte la cara con frecuencia
Algunos ingredientes exfoliantes que actúan a nivel químico, no son aptos para pieles sensibles y mucho menos para la rosácea. Un ejemplo son los Alfa hidroxiácidos (AHA). Aunque son de los exfoliantes químicos más comunes, resultan muy abrasivos para pieles sensibles y con rosácea.
Al exfoliar la piel, esta queda desprotegida y es más vulnerable a factores externos, como el clima o incluso posibles infecciones. La piel se exfolia de forma natural cada 28 días, cuando las células más maduras se desprenden. Por tanto, en la mayoría de los casos, no es necesario acelerar este proceso. De manera personal, no me exfolio la piel, únicamente cuando retiro el bálsamo limpiador con una muselina de algodón orgánico estoy ejerciendo una ligera microexfoliación que es suficiente para mi piel.
4. Elegir productos con muchos ingredientes
Nunca sabes qué ingrediente es el que te puede estar haciendo daño o empeorando tu piel. Lo mejor, es evitar cosméticos con una larga lista de ingredientes que te resulten indescifrables y sustituirlos por sinergias de menos ingredientes pero naturales y cuidadosamente seleccionados.
Perfumes, colorantes, aceites minerales, conservantes, rellenos sintéticos y artificiales… Después de darme cuenta que la mayoría de los componentes de los cosméticos que usaba eran rellenos que no mejoraban ni favorecían en nada mi piel, supe que debía apostar por crear productos más puros, donde el 100% de los ingredientes fueran principios activos y cuyo único propósito fuera beneficiar la piel.
5. Obsesionarte con tu piel
Sé por experiencia, que no es fácil levantarse cada día y no saber cómo va a amanecer tu piel. Recuerdo que lo primero que hacía al despertar era tocarme la cara y correr al espejo para ver si me había salido un nuevo granito. El problema y el error de obsesionarnos es que es un círculo vicioso; porque cuanto más te angusties o estreses por tu rosácea, más reactiva se volverá tu piel
Es muy importante que seas consciente de los efectos que tiene el estrés en tu piel. Puedes empezar a incorporar rutinas que favorezcan el manejo de tus emociones y que pueden ayudarte en este proceso como por ejemplo el Yoga, la meditación o el mindfulness. Recuerda que si quieres que tu piel esté tranquila primero debe estarlo tu mente.
La aromaterapia también es una fuente de ayuda muy potente, ya que puede producir increíbles efectos sobre nuestro estado de ánimo. Los aceites esenciales, actúan sobre el sistema límbico, el cuál es el responsable de las emociones. Por esta razón, al crear mi gama para pieles sensibles, seleccioné aceites esenciales usados en aromaterapia por sus propiedades calmantes y relajantes, como son el tanaceto azul, la manzanilla alemana, la lavanda o la siempreviva italiana.
3. ¿Hay algo que funcione?
Debes saber que un manto lipídico comprometido es una de las principales causas de la mayoría de enfermedades de la piel: acné, dermatitis, rosácea…
De modo que uno de los pasos clave para mejorar tu rosácea, es reparar la barrera protectora de tu piel. El deterioro de esta barrera protectora, hace que aumente su sensibilidad, por lo que se agrava esa sensación de sequedad, tirantez e irritación tan típicas de la rosácea.
Así que, una de las mejores cosas que puedes hacer es reforzar la capa más externa de tu piel (conocida como la capa córnea).
Imagina esta capa como si fuera un muro de ladrillos. Piensa que este muro es el encargado, por un lado, de retener el agua dentro de tu piel y por otro de evitar que bacterias o patógenos puedan agredirla o infectarla.
Pero… ¿Cómo puedes reforzar este muro para que este fuerte y sano?
El cemento que une los ladrillos está hecho a base de lípidos (ácidos grasos). Por tanto, lo más lógico será aportarle a tu piel elementos que ya forman parte de ella como los acidos grasos de los aceites vegetales. Quizás estés pensando: – ¿aceites para mi piel? Si, aunque mucha gente le sigue teniendo miedo a usar aceites, piensa que son los ingredientes más parecidos a la composición de nuestra piel, por lo tanto, son totalmente afines y reconocibles por ella.
Los aceites vegetales son la manera más natural de mantener tu piel hidratada y nutrida ya que le estarás aportando ácidos grasos esenciales y conseguirás que tu epidermis esté unida protegiéndola así de la deshidratación y de la penetración por bacterias, alérgenos o sustancias nocivas pueden acabar generando problemas como granitos e inflamación.
4. ¿Por qué le pasa a mi piel?
LAS 4 CARACTERÍSTICAS TÍPICAS DE UNA PIEL CON ROSÁCEA
1. Tu piel es Proinflamatoria
Las personas con rosácea tenemos altos niveles de catelicidina, un peptido antimicrobiano que, producido en exceso, hace que la piel sea más propensa a infecciones y provoca respuestas inflamatorias del sistema inmune.
Para aliviar estos síntomas elegí para mis productos ingredientes con propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antialérgicas como el tanaceto azul, la manzanilla alemana, la lavanda, el karité, babasú…
2. Tu piel tiene una disfunción vascular
Las pieles con rosácea tenemos problemas con la microcirculación facial. La fragilidad de nuestros capilares sanguíneos hace que tengan una mayor tendencia a dilatarse y a ser más permeables por lo que se producen fenómenos inflamatorios en el interior de la piel y por eso aparecen las rojeces en la superficie. Cuando estos vuelven a su estado normal, la rojez desaparece temporalmente.
El problema es que, con el tiempo, estos capilares van perdiendo su elasticidad y cada vez les cuesta más volver a su estado normal. Los capilares, cada vez más dilatados, se vuelven visibles a simple vista y corremos el riesgo de que las rojeces se vuelvan permanentes. Para aliviar estos problemas seleccioné ingredientes que ayudan a mejorar la microcirculación facial
Como el potente y preciado aceite esencial de siempreviva o el aceite vegetal de cártamo que gracias a su contenido en vitamina k favorece la vasoconstricción de los vasos sanguíneos para luchar contra el eritema facial.
3. Tu piel es reactiva
Nuestra piel se altera ante el menor estímulo físico u emocional. Suele reaccionar de forma exagerada a estímulos como la aplicación de determinados cosméticos, perfumes, factores ambientales, cambios de temperatura.
Incluso por factores emocionales como tensión, estrés, tristeza, ansiedad…nuestra piel responde reaccionando de forma desproporcionada. Se irrita con facilidad, nos pica, nos escuece. No toleramos prácticamente nada.
Para prevenir esta situación decidí utilizar ingredientes suaves que son perfectos incluso para pieles tan sensibles, finas y delicadas como la de los bebes: oleato de caléndula, nuez de albaricoque o aceite vegetal de jojoba.
4. Tu piel tiene tendencia a la infección
El demodex folliculorum, es un ácaro que reside en las glándulas sebáceas y folículos pilosos. Las personas con rosácea tenemos un número de Demodex más alto de lo normal. Por eso, existen indicios de que el Demodex puede jugar un papel en la rosácea, aunque no se ha podido demostrar que este sea el causante de la enfermedad.
Una de las posibles teorías es que estos ácaros, pueden bloquear los folículos y los conductos de sebo, estancando la producción de sebo y promoviendo un sobrecrecimiento de bacterias que pueden generar lesiones inflamatorias (pápulas)
Debido a esto quise seleccionar ingredientes antisépticos como la lavanda, antibacterianos como el babasú y que ayudaran a mejorar estas lesiones inflamatorias como el tanaceto o la manzanilla azul.
5. ¿Qué rutina seguir?
Simplificar al máximo tu rutina será el mejor aliado para el cuidado de tu piel. Me costó años darme cuenta, pero ahora sé que este es el mejor consejo que puedo darte.
La piel solo necesita 3 únicas cosas para mantenerla sana: Limpieza, Hidratación y Protección. Sabiendo esto, decidí comenzar a reducir el uso de productos hasta llegar a lo esencial y más efectivo.
1. Limpieza
Limpio mi piel por la noche con el bálsamo Blue Secret y retiro los restos con una muselina de algodón orgánico. Después retiro los restos con algún hidrolato natural. Por la mañana, si quieres, puedes utilizar únicamente un hidrolato o agua floral para limpiar ligeramente y refrescar.
Mi truco para evitar que la piel sufra las rojeces y la deshidratación del agua de la ducha, es aplicar antes de entrar una capa de bálsamo para protegerla. De esta manera al salir la piel esta más aliviada, sin irritaciones ni tirantez.
2. Hidratación
Por las mañanas:
Cuando me despierto, siempre sigo la misma rutina:
Utilizo el serum Blue secret aplicándolo sobre la piel humedecida con un hidrolato natural (manzanilla, rosa, nerolí).
Por las noches:
Para acabar el día, sigo esta pauta:
Utilizar el bálsamo Blue Secret ya que es más nutritivo y reparador. Aplico una fina capa y dejo que actúe y se vaya absorbiendo durante toda la noche. Al despertar la piel esta calmada, suave y nutrida.
3. Protección
Maquillaje: No tienes que dejar de maquillarte si no quieres, de hecho, el maquillaje también puede ejercer una barrera protectora para tu piel ante los factores medioambientales. Pero mi consejo, es que uses preferiblemente polvos 100 % naturales y minerales que no irriten ni obstruyan tu piel.
Fotoprotector: No debes olvidar siempre un buen protector solar:
- Intenta evitar los protectores solares con filtros químicos, ya que pueden ser irritantes para nuestra piel sensible.
- Elige uno con filtros físicos preferiblemente que contenga óxido de zinc (no nano).
- Protégete con un factor 30 (o máximo 50). Es mejor aplicarse varias veces uno 30 que una vez uno de +50.
Esto es, en resumen, todo lo que creo que deberías saber para empezar a controlar tu rosácea de una manera sencilla, natural y ecológica.
Si tienes cualquier pregunta o consulta no dudes en escribirme y compartir tu experiencia conmigo, me encantará poder ayudarte.
*La información que se publica en esta página no debe ni pretende sustituir la información y los consejos proporcionados por los médicos y dermatólogos.
Hola tengo rosacea sobre todo en frente y queria hacerte una pregunta ,tengo 54 años ,puedo darme sesiones de pulsonic es para rejuvenecimiento facial con radiofrecuencia
Hola, muchas gracias por escribirme. El tema de aplicar sistemas de radiofrecuencia facial teniendo rosácea es difícil y creo que quien mejor debería valorarlo, es la persona experta que vaya aplicarte las sesiones. Bajo mi punto de vista, puesto que la radiofrecuencia se trata de un sobrecalentamiento de la piel, influiría en la circulación y en los capilares faciales provocando vasodilatación,por lo que para mí, no sería un tratamiento demasiado adecuado para este tipo de pieles. Ahora bien, me parece que ahora existe una variedad llamada crio-radiofrecuencia más apta para pieles con este problema, puedes informarte si quieres. No obstante, como verás, mi postura siempre es optar por un cuidado de la piel lo más natural posible y una buena alternativa serían los masajes faciales drenantes,tonificantes y reafirmantes acompañados de la cosmética adecuada. Muchas gracias por leer el blog y espero haberte ayudado un poquito, un abrazo!
Hola yo tengo rosacea en los pomulos.
Mi pregunta es si puedo usar spa facial galvanico, o por el contario saber si empeoraria mi problema
Gracias
SALUDOS
Hola Lourdes, muchas gracias por escribirme. La corriente galvánica debe trabajarse en pieles sanas,deberías evitarlo si tu piel presenta lesiones o ezcemas. Ante todo lo importante es que consultes con un profesional y si no hay inconveniente para realizarlo ir valorando como va reaccionando tu piel en concreto al tratamiento. Te recomiendo que lo combines con productos naturales y que uses siempre tratamientos suaves, que es la prioridad número uno en nuestro tipo de piel. Un abrazo fuerte y si te surge alguna duda más sobre los productos y demás aquí me tienes.
Hola, me llamo Raquel tengo 53 años, y no sé qué crema facial utilizar tengo la piel sensible, seca y con rosácea, ¿ Qué tipo de crema tengo que utilizar?. porque generalmente las cremas suelen ser solamente para un tipo depiel , por ejemplo si tienes la piel sensible hay crema para la sensible solamente y no cubre con la piel seca o con rosácea . Muchas gracias Le saluda . Raquel
Hola Raquel, muchas gracias por escribirme. La gama Blue Secret de la que hablo en este post no es solamente para piel sensible y con rosácea, también cubriría tus necesidades si tienes la piel seca puesto que contiene una altísima concentración en mantecas y aceites vegetales. Estos ingredientes naturales son muy parecidos a los lípidos que forman ya parte de tu piel y por tanto son muy afines por ella y te ayudarían a suplir la carencia de lípidos y grasas que posee y que es la responsable de tu piel seca. De modo que tendrías una combinación perfecta para mantener a raya la piel sensible y además nutrirla en profundidad. Un fuerte abrazo y espero haberte ayudado.
Hola. ¿tienes envío de tus productos a Mexico? Saludos.
Hola, en este momento y debido a ciertas dificultades en el paso de los productos por las aduanas de sudamérica no hacemos envios a este país. Esperamoasmás adelante poder seguir ofreciéndolo. Muchas gracias por escribirme y un fuerte abrazo.
hola
me gustaría saber si de tus productos haces envíos a mexico, ya que me interesa comprar
tambien saber si la luz pulsada ayuda a la piel.
Hola! gracias por escribirme. Te dejo el enlace a la página web donde están especificados los gastos de envio a la zona de México https://poetics.es/info/entrega.html. Una buena opción es compartir los gastos de envío haciendo un pedido entre varias amigas. En Marzo por nuestro aniversario los envíos internacionales tendrán unas mejores condiciones y sería una ocasión excelente para que te animes a probar la gama Blue Secret.Por otro lado, la luz pulsada suele ser un tratamiento que en rosáceas leves puede ayudar a disminuir la apariencia de los capilares rotos, aún así lo mejor siempre es que busques un especialista en este tema y valore tu caso en particular. Un fuerte abrazo
Hola!! Estoy tratando de buscar los productos vivo en Estados Unidos en California y me gustaría una crema hidratante tengo rosácea, seca y sensible plis.
Hola! gracias por escribirme. Te dejo el enlace a la página web donde están especificados los gastos de envio a la zona de Estados Unidos https://poetics.es/info/entrega.html. Una buena opción es compartir los gastos de envío haciendo un pedido entre varias amigas. De todas maneras, estate atenta porque en Marzo por nuestro aniversario los envíos internacionales tendrán unas mejores condiciones y será una ocasión estupenda para que pruebes la gama Blue Secret.
Puedo colocarme aceite de oliva en las partes afectadas
Hola Alexis, no te recomiendo el uso de aceite de Oliva puesto que es un aceite que es comedogénico y en algunos casos puede llegar a obstruir los poros, lo cuál en las pieles que sufrimos de rosácea empeora la situación.
Hola, tengo 47 años y rosácea en las mejillas. Utilizo agua micelar por las noches para limpiar la piel. Quería saber si es recomendable. Por las mañanas aplico agua de rosas. Además me acaban de traer de Lanzarote aceite de aloe vera, puedo utilizarlo como hidratación??
Hola Ana, muchas gracias por escribirme. Para la rosácea mi recomendación siempre es utilizar la rutina que explico en este post. Para mi, la limpieza con bálsamo es la más suave, natural y efectiva para nuestro tipo de piel y nuestro problema. En mi opinión ,el agua micelar tiende a resecar la piel y como limpiador se queda bastante escaso.En mi caso concreto,el aloe vera no sienta bien a mí rosácea, pero siempre es cuestión de probar porque depende de cada caso, de todas maneras, te recomiendo combinarlo porque solo quizás se te quede corto como hidratación. Si ya usas agua de rosas me parece perfecto, ya que como verás lo recomiendo como combinación ideal con la gama Blue Secret. Para cualquier duda más aquí me tienes. Un abrazo
Hola, buenas, una pregunta tengo lupus y mi cara se pone roja de un lado y quería saber si las cremas que recomiendas me pueden ayudar, hasta ahora usaba las darphin y me iban bien pero la piel se me ha acostumbrado y ya no me hace Nada. Muchas gracias
Hola Jesica. Los productos de la gama Blue Secret están pensados para aliviar todo tipo de rojeces, inflamaciones y ayudar a calmar la piel irritada. En tu caso, este tipo de reacciones vienen dadas por una afectación más complicada todavía que la rosácea y el comportamiento de la piel suele ser más imprevisible. Pero en principio,si que serían unos productos adecuados para tu caso si quisieras probar con una sustitución para tu rutina actual. Si tienes cualquier duda más aquí me tienes! un fuerte abrazo.
Hola, me gustaría saber si el aceite rosa mosqueta o la caléndula son recomendables para mi piel rosácea. Gracias.
Hola María, gracias por escribirme. El aceite de caléndula es uno de los aceites indicados en pieles sensibles y delicadas como las que tenemos rosácea. Al tratarse de un aceite que se consigue por maceración debes tener en cuenta que tipo de aceite se ha utilizado en su producción( ya que por ejemplo el aceite de oliva puede resultar comedogénico para nuestra piel).Como verás en el post, en la gama Blue SEcret que recomiendo he usado entre otros ingredientes la caléndula macerada en girasol que es más ligero y apto para pieles incluso mixtas o grasas. Por otro lado, la rosa mosqueta depende mucho de cada tipo de piel y de rosácea ya que hay algunas pieles a las que no sienta demasiado bien. Por eso, en casos de rosácea recomiendo mejor otro tipo de ingredientes como los que he elegido para la gama Blue SEcret. Para cualquier duda más aquí me tienes. Un fuerte abrazo.
Buenos días! tengo 36 años y quisiera preguntarte sober los hidrolatos, tengo piel sensible y seca con rosácea y quisiera introducir algún hidrolato en mi rutina, he oido que el agua de rosas es muy bueno , pero que opinas sober el hidrolato de neroli? vendria bien? cual sería el más adecuado? gracias!!!
Hola María, gracias por escribirme. Los hidrolatos son una excelente opción para introducir en tu rutina. Como verás en el post, yo recomiendo combinar la gama Blue SEcret con el uso de hidrolatos y los que más recomiendo para nuestro tipo de piel sensible y con rosácea serían los de rosas, nerolí y manzanilla. Yo voy combinando entre ellos, el nerolí tiene la ventaja añadida que es bueno mejorando las pequeñas venitas y rojeces faciales así que es ideal para nuestra piel. Cualquier duda más aquí me tienes. Un fuerte abrazo
Hola soy una mujer con problemas de rosacea y no se que cremas utilizar para el envejecimiento sin afectar la rosacea
Hola, gracias por escribirme. Los productos que propongo en este blog están pensados no solo para cuidar la piel sensible y con rosácea sino que contienen además ingredientes muy potentes en la prevención de los signos de la edad como por ejemplo el aceite esencial de siempreviva, que es uno de los componentes más eficaces para pequeñas marcas, líneas y arruguitas, por lo que podrían beneficiarte en las dos necesidades. Por otro lado, decirte que la principal manera de mejorar los signos del envejecimiento es cuidadando la piel día a día y previniendo su aparición, normalmente los compuestos de cosmética convencional destinados a arrugas y flácidez son demasiado agresivos para nuestro tipo de piel, por eso te recomiendo usar tratamientos concentrados pero de ingredientes naturales que son tan eficaces o incluso más que los ingredientes sintéticos de la cosmética convencional. Un fuerte abrazo
Hola, gracias por tu post. Quería comentarte que me salió rosacea hace ya más de 2 años y, aunque tengo épocas que está más calmada, no he llegado a controlarla del todo. A parte del tratamiento que cuentas, ¿qué opinas de aceite de karité, baobab o moringa?
Y también, ¿crees que hay algún tratamiento que la haga aunque sea casi desaparecer o estar en fase latente? Porque a mi nunca me desaparecen del todo las rojeces, sobre todo de las mejillas.
Gracias!!!
Hola Clara, gracias por escribirme. Para mí, los ingredientes y aceites más efectivos que he probado en mi propia piel a la hora de mantenerla calmada y controlada son los que seleccioné para los productos que comento en este blog. La manteca de karite es para mí uno de los mejores ingredientes que puedes usar, de hecho como verás el bálsamo Blue Secret lleva una elevadísima concentración de este ingrediente porque me parece indispensable. En cuanto a los otros ingredientes que comentas, no los encuentro tan específicos para nuestra piel pero siempre sería cuestión de probar.
La rosácea, es una enfermedad crónica y siempre va a pasar por diferentes periodos de mejoras y de brotes. En algunos momentos puede paracer que está casi erradicada pero siempre permanece latente como dices. No creo que haya ningún método infalible que la haga practicamente desaparecer. La rutina cosmética de cuidado de la piel es un factor importante y tener controlado eso te dará un buen camino ganado y notarás mucha mejoría como noté yo al usar los productos adecuados para mí, pero no es el único factor que interviene y es difícil muchas veces controlar por ejemplo el estado emocional, los niveles hormonales, las alteraciones climáticas… etc. Por tanto, lo mejor para llevar esta enfermedad es armarnos de paciencia e intentar mantener controlado todos los factores que podamos, pero asumiendo que muchas veces la piel puede volver a alterarse sin motivo aparente. Mucho ánimo y espero que tu piel encuentre poco a poco la calma. Un abrazo.
Hola, gracias por tu post. Yo también tengo rosácea y últimamente estoy usando manteca de karite.
Mi pregunta es, podría mezclar la manteca de karite con aceite de jojoba para que hiciera más efecto sobre la rosácea?
Y una cosa más seria bueno aplicar la vitamina E directamente en la cara, beneficiaria a la rosácea?
Gracias por tu atención, saludos.
Hola Ana, muchas gracias por escribirme. No hay ningún problema en mezclar estos dos ingredientes que son maravillosos para este problema. De hecho, si ves la composición de los productos el karite está en una altísima concentración en el bálsamo y el aceite vegetal de jojoba lo utilizo tanto para el serum como para el bálsamo. Te recomiendo usarlos siempre como los que yo elijo para las productos, sin refinar y ecológicos. En cuanto a la vitamina E, dependiendo de la concentración se usa principalmente como antioxidante para evitar que se enrancien los aceites y mantecas. Hay algunas pieles sensibles que son intolerantes a su versión pura (tocoferol) y en realidad para el tipo de piel con rosácea no ofrece ningún beneficio específico. Espero haberte ayudado, un abrazo muy fuerte.
hola tengo 26 años con tendencia a acné desarrolle rosácea x falta de conocimiento en el tema ahora quiero saber si el lado en donde mas me sale tiene alguna relacion o causa, por otro lado quiero preguntarte si la exfoliacion con avena es recomendable y deberia exfoliar si tengo rosacea.
Hola, gracias por escribirme. El acné y la rosácea son dos tipos de patologías diferentes y una no suele ser ,en principio ,causa de la otra. Lo que sí es verdad, es que la mayoría de las afecciones de la piel, como por ejemplo estas dos se producen por una barrera epidérmica en mal estado y debilitada. Por eso mismo, en principio no recomiendo una exfoliación para este tipo de pieles puesto que la exfoliación es una agresión en si misma a la barrera epidérmica. Si se trata de una exfoliación suave como puede ser la avena, podría realizarse como mucho una vez al mes, siempre viendo como va reaccionando la piel. Si quieres,vuelve a echarle un ojo a la parte de este post donde explico porque uno de los errores en la rosácea es exfoliar la piel en exceso y como yo unicamente realizo una ligera exfoliación con la suave muselina que incluye el bálsamo Blue Secret. Espero haberte ayudado, un fuerte abrazo
Hola, tengo 55 años y con problemas en la piel desde joven, con acné (no severo )cada mes con la regla. A los 34 años me salió una rosácea que se ha incrementado con los años con cuperosis en la zona de la nariz sobre todo y acné en la zona de la barbilla con sus respectivas marcas aún estando ya en la premenopusia. He utilizado siempre productos de farmacia prescritos por el dermatólogo y queria probar con algo natural. ¿ Que línea seria la más indicada para mi?
Por último indicarme algún maquillaje que cubra las imperfecciones pero que no sea agresivo.
Un saludo
Hola Pilar, muchas gracias por escribirme. Si sufres problemas de rosácea, te recomiendo la gama de la que hablo en este post, es decir, la gama Blue Secret. Además de para las que tenemos la piel sensible, con rosácea o cuperosis también sería adecuada en el caso de acné ya que por un lado todos sus ingredientes son no comedogénicos y fáciles de asimilar por la piel y por otro su contenido en aceite esencial de tanaceto azul ayuda también en este tipo de casos. Como verás en el post, a mi me gusta recomendar que el maquillaje sean polvos minerales, la cobertura es ligera pero si son polvos 100% naturales son muy delicados con la piel y sería la textura más recomendable para una piel que es además propensa al acné. Busca que sean siempre 100% minerales y si llevan oxido de zinc tendrán además un efecto de protector solar. Espero haberte ayudado, un fuerte abrazo.
Hola,tengo 50 años desde siempre tengo la piel muy sensible,me ponga lo que me ponga se me irrita ahora la tengo fatal irritadisima,fui a un dermatologo que me aconsejaron,me dijo que tenia rosacea me mando unas cremas que me prepararon en la farmacia,y fue peor como una agresion muy fuerte me escuece pica tengo los granitos y muy roja me duelen las mejillas,seria buena esta linea para mi? gracias.
Hola Maica, gracias por escribirme.No sé que composición tendrían las cremas que te mandó el dermatólogo y que te hicieron en la farmacia, quizás te haya dado reacción alguno de los ingredientes o tuvieras una alergia a algún componente que desconocías. Esta gama está pensada para aliviar rojeces e irritaciones así como mejorar la circulación facial y la inflamación de esta enfermedad. En principio, estos productos deberían venirte muy bien para nutrir, suavizar y calmar tu piel a la vez que vas atenuando las rojeces, así que si estarían recoemndados en tu caso. No obstante, siempre hay que recordar que los cuidados cosméticos solo son un complemento y una forma de mantener este tipo de piel cuidada pero nunca son una solución definitiva ni por supuesto una cura. Espero haberte ayudado un poquito. Un fuerte abrazo
Gracias por el artículo.
Sabes de algún resultado positivo en tratamiento esclerosante para cuperosis facial en venitas de más de 4mm de longitud?
Algún profesional especializado?
El láser no me ha funcionado y me resulta muy doloroso….
Hola Carmen, gracias por escribirme. No puedo ayudarte mucho con tu pregunta ya que no tengo experiencia con el tema del láser ni con el tratamiento esclerosante. Este tipo de tratamientos funcionan sobre todo con las venitas y capilares rotos de la cuperosis. Lo qué si es cierto es que al ser una enfermedad crónica el problema circulatorio subyacente que dilata las venas y las hace visibles va a continuar ahí. Pero sí que puede ser una buena alternativa para mejorar la apariencia de las rojeces a corto plazo. Siento no poder ayudarte más en este caso .Un fuerte abrazo
Hola, es cierto que el peeling con nieve carbonica mejora la rosácea?
Hola María, muchas gracias por escribirme. A nivel personal, no soy partidaria de ningún tratamiento de tipo peeling para nuestro tipo de piel sensible y con rosácea. La exfolicación fuerte o peeling no deja de ser una agresión a la capa mas externa de la piel y por lo tanto compromete el manto lipídico el cuál es importante que se encuentre en condiciones óptimas para mantener una piel sana. Si bien habrá casos de acné y rosácea en los que esta técnica haya ayudado a mejorarlos, pienso que lo mejor es siempre una valoración individual de cada caso por una persona especialista en estos tratamientos. Un fuerte abrazo.
Hola tengo 37 años y sufro de rosácea con erupción en mi rostro,,,quisiera saber k tratamiento llevar para evitar el enrojecimiento y evitar estas erupciones de acne
Muchas gracias
Hola Carlos, los consejos que doy en este post os pueden servir para llevar un control de los factores desencadenantes de la rosácea así como transmitiros una rutina de cuidado de la piel natural y que a mi me ha ido bien. Pero tienes que saber que en ningún caso estos consejos sustituyen un tratamiento farmacológico y no puedo ni debo aconsejarte ningún tratamiento que no sea cosmético. Por tanto ante la duda de lo mejor para tu piel en este momento, te animo a consultar con un dermatólogo especialista en este tema y mientras seguir con las pautas y consejos para mantenerla bajo control de la forma más natural posible. Un abrazo muy fuerte y ánimo con este momento de brote.